4 خطوات لبناء روتين العناية بالبشرة الخاص بك
هل كنت تعلم أن ما تفعله كل يوم وما المنتجات التي تستخدمها يؤثر على بشرتك؟ قد يكون لبشرة رائعة فضل الجينات أو الـ DNA، أو لأسباب أبسط مثل عاداتك اليومية. سواء كنت ملتزمًا بروتين يومي للعناية بالبشرة أم لا، سيأخذك هذا المقال عبر جميع خطوات العناية بالبشرة التي تحتاجها للحصول على بشرة مثالية. يجب على كل امرأة أن تكون لديها روتين للعناية بالبشرة للحفاظ على بشرة صحية، ولا يكفي فقط استخدام منتجات عناية بالبشرة جيدة؛ فالأمر يتعلق بترتيب استخدام هذه المنتجات. اليوم، باتت العناية بالبشرة في كل مكان، مما يتركك في حيرة مع أسئلة مثل: ما المنتجات التي يجب استخدامها؟ ومتى يجب استخدامها؟ وما الفرق بين التونر والسيروم؟ علاوة على ذلك، أصبح طلاب المدارس الثانوية مستشارين للعناية بالبشرة، ويظهر العديد من العلامات التجارية الجمالية الجديدة كل يوم، بما في ذلك العلامات التجارية الشهيرة للمشاهير. لذلك، سنأخذك عبر خطوات بسيطة لروتين العناية بالبشرة لتصل إلى بشرة متوهجة وخالية من العيوب.
الخطوة 1: تنظيف الوجه
يعد تنظيف الوجه الخطوة الأولى والأكثر أهمية في روتين العناية بالبشرة، حيث يزيل الزيوت الزائدة والشوائب التي قد تسد المسام وتمنع وصول أي من منتجات العناية بالبشرة إلى بشرتك. يجب أن تكون لطيفًا عند تنظيف وجهك لتجنب أي ضرر على حاجز البشرة الطبيعي، واستخدام منظف للوجه مناسب لنوع بشرتك هو الأساس لتحقيق ذلك. يجب تنظيف الوجه مرتين يوميًا، مرة في الصباح ومرة قبل النوم.
استخدام المنظف المناسب لبشرتك أمر ضروري. تعتبر منظفات سيرافي من أفضل المنظفات المتاحة لجميع أنواع البشرة. سواء كانت بشرتك جافة أو دهنية أو مختلطة، ستجد منظفًا يناسب بشرتك. بالإضافة إلى ذلك، جميع منتجات سيرافي غير كوميدوغينيك، غير مجففة، وخالية من العطور.
لبشرة عادية إلى جافة، سيفعل منظف سيرافي المرطب سحرًا لبشرتك بفضل مكوناته الفريدة التي تحتوي على تكنولوجيا MVE مثل السيراميدات التي تعزز حاجز البشرة الطبيعي وحمض الهيالورونيك الذي يساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة من الداخل. هذا المنظف اللطيف سيزيل كل الأوساخ والزيوت وبقايا المكياج دون انسداد المسام، مما يترك البشرة نظيفة وناعمة.
بالنسبة للبشرة العادية إلى الدهنية، سيمنحك منظف سيرافي الرغوي أفضل تنظيف مع الحفاظ على ترطيب البشرة بفضل مكوناته مثل السيراميدات وحمض الهيالورونيك لاستعادة حاجز البشرة الطبيعي والمساعدة في الحفاظ على الرطوبة. كما يحتوي على النياسيناميد لتهدئة البشرة. هذه التركيبة ستزيل الشوائب دون انسداد المسام أو ترك البشرة مشدودة أو جافة.
الخطوة 2: السيروم
يمكن أن يعالج السيروم ويحمي بشرتك لأنه يحتوي على تركيزات عالية من المكونات الأساسية التي تستهدف العديد من مشكلات البشرة مثل التجاعيد والبقع الداكنة. أهم سيروم يجب استخدامه في الصباح هو سيروم مضاد للأكسدة لمنع تكوين الجذور الحرة وتقليل علامات الشيخوخة. أفضل سيروم مضاد للأكسدة هو فيتامين C، الذي يساعد في عكس الكثير من الأضرار التي تحدث لبشرتنا من الشمس والتلوث، مثل فرط التصبغ والبقع الداكنة. كما يزيد سيروم فيتامين C من إنتاج الكولاجين، وهو العامل الأكثر أهمية في تقليل التجاعيد.
أحد أفضل سيرومات فيتامين C هو سيروم فيتامين C من OZ Naturals الذي يستخدم أحد المكونات الأكثر بحثًا وموثوقية في العناية بالبشرة الحديثة لإنشاء أفضل سيروم مضاد للتجاعيد. يوفر وضع مضاد للأكسدة قوي مثل فيتامين C في سيروم مضاد للشيخوخة بشرة أكثر إشراقًا وصحة مع تحسين اللون والتوهج العام. يمكنك أيضًا استخدام سيرومات تحتوي على مكونات مضادة للشيخوخة أخرى مثل حمض الهيالورونيك، النياسيناميد، الريتينويدات، والببتيدات.
الخطوة 3: ترطيب الوجه
الانتقال إلى ترطيب الوجه، هذه الخطوة حاسمة للحفاظ على ترطيب بشرتك ونعومتها للمساعدة في تقوية حاجزها الطبيعي. ترطيب بشرتك هو العامل الأكثر أهمية للحفاظ على بشرتك شابة وصحية. ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك والسيراميدات التي تساعد في احتباس الرطوبة.
لبشرة دهنية، اختاري منتجات خفيفة مثل الكريمات أو المنتجات الجيلاتينية الخالية من الزيوت أو غير كوميدوغينيك مثل لوشن سيرافي المرطب للحصول على بشرة ناعمة وصافية، فهو لطيف على البشرة ولا يسبب الحبوب أو يسد المسام لأنه خالي من الزيوت.
أما للبشرة الجافة، فالكريم الغني مثل كريم سيرافي المرطب سيكون رائعًا. حيث يرطب الوجه والجسم دون أن يترك البشرة دهنية، ويحتوي على ثلاث سيراميدات أساسية (1، 3، 6-2) للمساعدة في حماية الحاجز الطبيعي للبشرة.
الخطوة 4: واقي الشمس
واقي الشمس هو الخطوة الأخيرة والأكثر أهمية لحماية البشرة لجميع أنواع البشرة والأعمار. الشمس هي السبب الأول لتلف البشرة والشيخوخة. الضرر ليس فقط تجميليًا ولكن أيضًا مهددًا للصحة. اليوم، أصبحت نسب الإصابة بسرطان الجلد أعلى من أي وقت مضى، وأشعة الشمس الضارة تزداد. لذا تأكدي من وضع واقي الشمس يوميًا.
أحد أفضل واقيات الشمس هو كريم QV، وهو مرطب وقائي للاستخدام اليومي يحتوي على حماية SPF 30 واسعة الطيف وثلاث مرطبات للحفاظ على الترطيب طوال اليوم في تركيبة غير دهنية يمكن استخدامها بمفردها أو تحت المكياج. مع كريم QV، يمكنك الحصول على خطوة 2 في 1، مرطب مع حماية من الشمس.
الآن، كل ما عليك فعله هو بدء روتين العناية بالبشرة اليومي، والالتزام به، ومنحك بعض الوقت لظهور النتائج، لأن الأشياء الجيدة تأتي لأولئك الذين ينتظرون، بما في ذلك روتين العناية بالبشرة.